Seminar Innere Klarheit und Wirksamkeit durch „The Work“

Belastende Gedanken stoppen – Handlungsspielräume erweitern – Frauen stärken

Gleichstellungsarbeit bedeutet oft, hohe Verantwortung zu tragen, komplexe Anliegen zu moderieren und mit vielfältigen Erwartungen umzugehen. Gleichzeitig begegnen Frauen im beruflichen wie privaten Alltag häufig inneren Ansprüchen, Zweifeln oder Glaubenssätzen, die Kraft kosten – und die eigene Wirksamkeit einschränken.

Ihre Herausforderung und Möglichkeiten

Viele Frauen kennen innere Sätze wie beispielsweise:

• „Er müsste doch eigentlich …“
• „Die nehmen mich nicht ernst.“
• „Ich kann doch nicht Nein sagen.“

Solche Gedanken wirken wie leise Bremsen im Hintergrund – häufig unbewusst, aber mit spürbaren Auswirkungen: Stress, Grübeln, Selbstkritik, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht ins Handeln zu kommen.

Die gute Nachricht: Nicht fehlende Fähigkeiten bremsen uns aus, sondern alte Muster und unbewusste mentale Programme.

Hier setzt „The Work“ von Byron Katie an – ein klarer Prozess, mit dem belastende Gedanken geprüft und aufgelöst werden können. Er hilft, Stress, Grübeln und Selbstkritik zu reduzieren, mentale Klarheit zu gewinnen und Energie, Gelassenheit sowie Entscheidungsfähigkeit zu steigern – sofort spürbar und nachhaltig im Alltag anwendbar.

Arbeiten Sie mit eigenen, konkreten Beispielen aus ihrem (Arbeits-)Alltag, erleben Sie durch angeleitete Selbstreflexion unmittelbar die Wirkung der Methode und wenden Sie diese nach dem Workshop eigenständig an, im beruflichen, wie auch im privaten Alltag.

Der Workshop setzt die Bereitschaft zur Selbstreflexion voraus. 

Ihre Vorteile im Seminar

• eigene hinderliche Glaubenssätze erkennen und auflösen
• Stress und innere Blockaden abbauen
• Frauen in Ihrer Organisation noch wirksamer stärken
• mehr Selbstbestimmtheit, Klarheit und Energie gewinnen

Das Seminar richtet sich an

Das Seminar richtet sich an Gleichstellungs- und Frauenbeauftragte, Ansprechpartnerinnen für Frauenförderung sowie an Beraterinnen, Multiplikatorinnen und Unterstützerinnen. 
Eingeladen sind außerdem alle interessierten Frauen, die ihre innere Klarheit stärken und ihre persönliche Wirksamkeit im beruflichen und privaten Alltag entfalten möchten.

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Unsere Expertin

Petra Kastenholz ist Diplom Ingenieurin, Wirtschaftsmediatorin, Scrum Master, Business Coach und Coach für The Work (Auflösen von hinderlichen Glaubenssätzen). Sie verbindet in Ihren Workshops und Seminaren strukturiertes Denken und Handeln mit einem empathischen Blick auf die Menschen: PerspektivWerkstatt.com

Irrtümer/Änderungen vorbehalten