ABC DES ICH

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Sublimierung
nicht von vornherein dysfunktional, sondern Teil der Fähigkeit zur
Selbststeuerung.
Projektion
Eigene psychische Inhalte wie Stimmungen, Absichten und Be-
wertungen, Wünsche werden ins Außen projiziert, meistens auf
andere Personen.
Sublimierung
Nicht erfüllte, als „niedere Triebe“ bewertete Wünsche werden
durch gesellschaftlich höher bewertete Handlungen ersetzt und
damit befriedigt. Typischerweise sind bestimmte Techniken der
Sublimierung für bestimmte Wünsche besonders geeignet.
Aggression wird oft durch Sport sublimiert, sexuelle Triebe
durch intensive Tätigkeiten in den Bereichen der schönen
Künste oder kindliche Neugierde durch wissenschaftliches
Arbeiten.
Beispiele:
Ein zu übermäßiger Aggression neigender Mensch sieht
sich ständig angegriffen und beschwert sich über die zuneh-
mende Feindlichkeit und Aggressivität in seinem sozialen
Umfeld.
Beispiel:
Trotzverhalten oder Selbstabwertung („Ich kann das so
nicht!“, „Das überfordert mich!“, „Ich fühle mich klein und
schwach!“)
Beispiel: