ABC DES ICH

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Emotion
Disassoziieren
Dieser Begriff steht für eine bewusst vorgenommene Verände-
rung der Wahrnehmung, weg vom vollständig identifizierten Erle-
ben hin zu einer „Meta-Position“, aus der sich der Mensch „von
außen“ betrachtet, um seine Gefühle, Emotionen oder mentalen
Vorgänge wertfrei zu erkennen.
Effektivität
(lat. „effectivus“ = bewirkend)
Effektivität bezeichnet das Verhältnis von erreichtem Ziel zu defi-
niertem Ziel, das heißt den Grad der Zielerreichung. Das Kriterium
für das Vorhandensein von Effektivität ist das Ausmaß, in dem be-
absichtigte Wirkungen erreicht werden.
Effizienz
(lat. „efficere“ = zustande bringen)
Effizienz ist das Verhältnis von Nutzen zum notwendigen Auf-
wand, der zum Erreichen des Nutzens notwendig ist. Werden
beide Größen als Zahlenwert dargestellt, gilt im Allgemeinen:
Nutzen
Effizienz = –––––––––
Aufwand
Ein effizientes Verhalten führt wie auch ein effektives Verhalten
zur Erzielung einer Wirkung und hält dabei den dafür notwendi-
gen Aufwand möglichst gering.
Emotion
(lat. „ex“ = heraus, „motio“ = Bewegung, Erregung)
Eine Emotion ist ein angeborener, psychophysiologischer Prozess,
der durch die bewusste und/oder unbewusste Wahrnehmung und
Interpretation eines Objekts oder einer Situation ausgelöst wird