Rock 'n' Roll Therapy

Rock 'n' Roll Therapy

Stress, Ängste und Krisen meistern

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ISBN: 978-3-96186-183-5
Bestellnummer: M027400
Auflage: 1
Erschienen: April 2020
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Rock ’n’ Roll ist Energie, Vitalität und Individualität. Wer den Spirit von Rock ’n’ Roll in...

Rock ’n’ Roll ist Energie, Vitalität und Individualität. Wer den Spirit von Rock ’n’ Roll in sich trägt, wartet nicht auf die Erlaubnis, seinen eigenen Weg gehen zu dürfen. Inspiriert von der Kraft der Musik verschmelzen in diesem Buch die Erfahrungen des Autors als Musiker, Therapeut und Coach. Boris Pikula zeigt, mit welcher Einstellung und welchen Tools wir persönliche und berufliche Krisen meistern, wie wir uns selbst motivieren und unsere Ziele Schritt für Schritt erreichen.

Rock 'n' Roll Therapy ist keine schnelle Reparaturanleitung für Probleme – es ist eine Lebenseinstellung und die Aufforderung, mutig zu sein. Es gilt, persönliche Erfolgskiller zu entlarven, sich nicht selbst zu belügen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Schließlich geht es im Rock ’n’ Roll nicht darum, immer die richtigen Töne zu treffen, sondern echt zu klingen. Selbstvertrauen, Entschlossenheit und Achtsamkeit machen aus unserem stressigen Alltag ein großartiges Rock-Konzert.

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Ein ebenso eigenwilliges und persönliches, wie nützliches Werk, das Impulse setzt, zum Innehalten und Überdenken eigener Positionen auffordert und den Weg zu mehr Freiheit und Individualität, weniger „Mainstream“ aufzeigt.

Stephan Lamprecht, management-journal.de

Wer hier einen gewöhnlichen, psychologischen Ratgeber erwartet, wird leider enttäuscht. An diesem Buch ist sehr wenig gewöhnlich, ich würde es eher als unkonventionell bezeichnen. Aber es macht sehr viel Spaß, Herrn Pikulas Ausführungen zu folgen und mehr über sich selbst, seine Gefühle und Verhaltensweisen zu lernen. Ich würde sogar so weit gehen und dieses Buch jedem Einzelnen empfehlen, egal, ob man selbst eine psychische Erkrankung hat, ein Angehöriger ist oder einfach nur ein Problem in seinem aktuellen Leben sieht. Die Rock'n'Roll Therapy weist jedem den Weg, der bereit ist, ihn zu gehen. Einzige Voraussetzung: Freude an Musik und Offenheit, an sich zu arbeiten und etwas Neues zu wagen.

Sabine Hetzenecker